據(jù)報道，西班牙一項最新研究結(jié)果表明，LED節(jié)能燈有可能對人們的視力造成損害。研究專家認為，臺燈等近距離使用的燈盡量不要使用LED燈泡。消息一出，眾說紛紜。部分網(wǎng)友立即表示將不再使用LED臺燈，但亦有不少人出言反對，指這種說法有“不分青紅皂白把LED一棍子打死”的嫌疑，報道只能針對“三無劣質(zhì)LED”。被業(yè)界普遍看好的LED燈，到底是否存在損傷視網(wǎng)膜的隱患？來聽聽眼科專家和照明光源專家的分析。

　　國外專家觀點

　　長期用LED可能損害視網(wǎng)膜

　　據(jù)英國《每日郵報》報道，西班牙馬德里康普頓斯大學（ComplutenseUni-versityinMadrid）的西利亞·卡桑斯·雷蒙斯博士（CeliaSánchez-Ramos）的研究表明，由于LED燈所發(fā)出的光為短波高能量光源，在可見光光譜上為藍、紫光，長時間暴露在這種光線之中有可能對人們的視網(wǎng)膜造成損害。

　　卡桑斯·雷蒙斯博士還指出，節(jié)能燈發(fā)出的光輻射會對人類視網(wǎng)膜色素上皮細胞造成嚴重的損傷。為此他建議，臺燈等近距離使用的燈盡量不要使用LED燈泡。盡量不要用眼睛直視光源，并且要注意使用時間，每隔20-30分鐘閉目休息一會兒。

　　眼科醫(yī)生觀點

　　藍光多、亮度大，可能傷眼

　　中山大學中山眼科中心高級視光師、視光學專家盧金華說，不同波長的光，穿透力不一樣。對眼睛有傷害的光以高能量短波光為主，比如紫外線、藍光和紫光，人眼感覺最舒適的是中波的綠光。藍紫光穿透力較短波紫外線強，在可見光譜中能量相對高，能夠穿透角膜、晶狀體，到達視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜一旦受損，將造成不可逆的傷害。所以自然界中對人眼損傷最大的就是中短波的、能量相對高的紫外線和藍紫光。

　　一般LED燈的發(fā)光，光色單一，亮度高，色溫偏高，可能含有較多藍光成分。“對一個細胞來講，如果它接受了高能的光子，可能會對它的核酸、蛋白質(zhì)產(chǎn)生一些損傷，使整個細胞都受到致命的威脅。”

　　“我認為，西班牙這位專家的研究，提到LED對眼睛的傷害主要是針對它里面的藍光成分比較多，時間長了以后可能會對視網(wǎng)膜造成不可挽回的損害。這可能是有一定道理的。”

　　盧金華認為，LED燈光，在兩個方面可能存在危害，第一是藍光含量比較多，傷害視網(wǎng)膜；第二個是部分產(chǎn)品亮度太大，會刺激人眼不斷調(diào)節(jié)，造成眼疲勞。

　　另外，LED還有可能形成眩光。眩光是指局部亮度過高，與周圍環(huán)境不成比例，使視網(wǎng)膜產(chǎn)生亮區(qū)和暗區(qū)，從而造成瞳孔的劇烈變化。眩光會造成眼酸眼脹等問題。如果眩光現(xiàn)象和調(diào)節(jié)刺激都比較大，對人眼視力是會有負面影響的。如果長時期處于藍光危害、眩光現(xiàn)象中，將加重視疲勞，損傷視神經(jīng)，特別是對視力暫時還沒穩(wěn)定下來的青少年視力造成負面影響。

　　盧金華同時強調(diào)，從另一方面來說，LED燈節(jié)能環(huán)保，是最有前景的一種光源，“我們不能因為目前的工藝水平、某些劣質(zhì)的產(chǎn)品而去否定它，我們也要承認有部分質(zhì)量較好的LED，并且將來還會不斷地進行工藝改進，比如把色溫做得更溫和，減少藍光的含量，亮度的設(shè)計更加合理等。”

　　支招

　　好臺燈九大標準

　　色溫、亮度是評判一盞臺燈優(yōu)劣的重要標準，但只有這兩個指標是遠遠不夠的。比方說，即使色溫是對的，如果使用方法不正確，也有可能導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。早前，西安一名嬰兒因為長期使用浴霸燈而失明，這個案例足以給我們敲響警鐘。浴霸的色溫不高，但功率極大，而且嬰兒在洗澡時臉部朝上，直接對著光源。即使浴霸燈光中藍光的含量很低，但綜合因素的疊加，還是會產(chǎn)生嚴重的藍光危害，最終對視網(wǎng)膜造成永久性傷害。

　　徐慶輝認為，一盞好臺燈，必須經(jīng)得住這九大標準：

　　1、看認證：學習臺燈必須通過國家強制性CCC認證，且在有效期內(nèi)；

　　2、看光色：色溫3,200-3,500K的暖白色光源最符合人眼視覺生理需要；

　　3、看眩光：眼睛距桌面高度40厘米、離臺燈光源水平距離為60厘米處，應(yīng)看不到臺燈內(nèi)的直射或折射光線；

　　4、看照度：光源距桌面高度4 0厘米處的光照度在750- 1000 Lx時為最佳視覺光環(huán)境；沒儀器？那只能目測感覺，桌面要“很亮”的感覺才對；

　　5、看顯色：掌心向上放在臺燈下30厘米處，掌心紋路清晰、膚色紅潤，則說明臺燈光色清晰、色還原性好；反之，模糊不清、顏色暗黃、灰白則較差；

　　6、看功率：LE D燈應(yīng)為7W以上，節(jié)能燈應(yīng)為11W以上，鹵鎢燈（石英燈）應(yīng)為35W左右（臺燈工作時間短，節(jié)能性不作主要考慮因素）；

　　7、看頻閃：低頻閃爍會造成眼球疲勞。用您的手機攝像頭對著燈光看一下，有條紋的肯定有頻閃，但沒有條紋的也不一定就沒有；

　　8、看范圍：學習臺燈應(yīng)有一定的高度，這時燈光照射面大、光照均勻，離桌面40厘米處的光照度不應(yīng)低于750 Lx；

　　9、看結(jié)構(gòu)：臺燈支架要有一定長度、便于拉伸收縮，適用于電腦操作、繪圖書法、學彈鋼琴等多用途使用。

　　照明光源專家澄清

　　藍光≠藍光危害

　　廣州市科柏照明工程設(shè)計有限公司設(shè)計總監(jiān)、高級照明設(shè)計師徐慶輝告訴南都記者，“藍光危害”僅僅是個名詞，不是“藍光=危害”。合理使用，定量評估，合格的LED可以放心使用。

　　徐慶輝解釋說，“LED要發(fā)出白光，需要先發(fā)藍光，然后激發(fā)熒光粉，發(fā)出黃光，交叉而成白光。色溫是由這兩個波的高低不同而形成的，如果是冷色的，很白的光，藍光成分就多一點，黃光少一點，這就是高色溫，否則就是低色溫。當人們發(fā)現(xiàn)，高色溫的LE D光在藍光這里有一個很高的峰，剛好吻合到了藍光危害的這個峰的位置，所以就認為高色溫的LED在藍光危害方面是有風險的。這個說法是正確的。但不是說高色溫的LED對人眼就一定有損害，只不過是說它的可能性比較大。

　　正確使用合格的LED不傷眼

　　根據(jù)歐盟頒布的針對激光產(chǎn)品（包括LED）的測試標準IEC/EN62471，以及中國的國標GB/T20145-2006燈和燈系統(tǒng)的光生物安全性，藍光視網(wǎng)膜危害可分為四種：無危險、低危險（1類）、中危險（2類）、高危險（3類）。按照相關(guān)國際規(guī)定，如果制造商提供了表明燈具的輻亮度屬于無危險類或低危險（1類），認證機構(gòu)可以接受這樣的LED燈具，并認為其在正常情況下不會產(chǎn)生光生物危險。如果燈具的輻亮度屬于2類或3類，沒有警告標記不能直接使用。

　　在5月13日舉辦的第七屆上海國際新光源&新能源照明論壇上，來自學界、業(yè)界、醫(yī)學界的專家達成了基本的共識，主要的結(jié)論就是，正確使用合格的普通照明白光LED產(chǎn)品，對于人眼是完全安全的。

　　適量藍光可調(diào)節(jié)人的生理節(jié)律

　　在第七屆上海國際新光源&新能源照明論壇上，與會的專家還達成了這樣的共識，藍光是白光的基本成分。與日光和傳統(tǒng)光源一樣，白光LED也含有藍光。適量的藍光不僅為保證光源的顯色性能所必需，還能對人的生理節(jié)律有調(diào)節(jié)作用。

　　藍光對于視網(wǎng)膜的傷害主要是由波長為400-500納米的過量輻射造成的。各種光源和日光光譜計算得到的數(shù)據(jù)及國內(nèi)外權(quán)威實驗室的測量結(jié)果表明：白光LED光源的藍光含量不高于相同色溫下熒光燈和金屬鹵化物燈等傳統(tǒng)光源及日光；白光LED光源在人眼視網(wǎng)膜上的藍光輻照量與熒光燈和金屬鹵化物燈等傳統(tǒng)光源類似，屬于0類和1類的安全照明產(chǎn)品。