1. 加速度傳感器及陀螺儀

加速度傳感器和陀螺儀可以說是最基本的運動傳感器類型，幾乎所有的運動手環、手表都具備，而智能手機之所以可以計步、辨別方向，也是因為內置了加速度傳感器。加速度傳感器是擁有測量線性加速度、陀螺儀則是測量角速度（也就是方向），兩者結合，可以實現計步、睡眠等監測操作。

所以，如果你只需要監測一下日常的運動強度，那么具有上述兩種傳感器的手環甚至手機，完全足夠。

2. 心率傳感器

定位稍微高端一些的運動監測設備，可能會搭載光學心率傳感器，能夠讀取用戶運動時的心跳頻率，比如目前很火的Apple Watch。簡單來說，這種光學傳感器可發射LED綠光照射皮膚、再通過光敏二極管檢測血液對綠光的吸收，從而判斷血管的血流量，進一步了解心臟的運動頻率。

通常來說，心率傳感器的準確性也是因設備不同而存在差異的。近日外媒報道稱，Apple Watch對傳統的光學心率傳感器進行了優化設計，以實現更好的準確性。不過，心率傳感器由于需要照射皮膚，所以設備往往要緊貼在皮膚上，同時紋身等會導致心率監測不準確。

3. GPS

Garmin、TomTom等GPS設備廠商，均推出了售價數千元、定為專業運動市場的運動手表。這些產品內置的傳感器更加豐富，包括加速度、陀螺儀、心率傳感器、氣壓儀等，更重要的一個區別則是GPS。專業運動手表通過內置GPS，可精確捕捉運動者位置并實現記錄，并實現測距、時間、根據公式計算速度等專業運動功能，相比一般的運動手環、智能手表可以獲得更加準確、精確的數據。

4. 新型纖維級傳感器

也許你已經開始關注市場中的智能運動服裝，它們主打“無束縛感的”運動監測形式，聽上去更加高科技。而實現這種功能，實際上是通過纖維化的傳感器、比如肌電傳感器，覆蓋在織物上，從而監測肌肉的細胞變化。而收集到的數據，會發送到一個佩戴裝置上，再通過無線技術傳輸到智能手機上，應用程序會進行計算，以可視化的形式呈現給用戶肌肉鍛煉強度。

相對來說，這種技術更注重特定區域器械訓練等健身運動，幫助用戶控制鍛煉強度、關注肌肉鍛煉及健康，未來更具市場前景。